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ニキビ対策
ニキビは、皮脂線と、毛包という部分で発生します。思春期にはアンドロゲンという男性ホルモン(女性にもあります)のレベルが上昇するので、皮脂の量が多くなります。
ニキビ対策には色々な方法があります。
ニキビ対策には、ニキビの原因を知ることがまずは一番です。間の皮膚の毛穴にはアクネ桿菌という菌が存在します。実はこのアクネ桿菌が悪さをすることでニキビになります。
アクネ桿菌は毛穴に詰まった皮脂をエサにしているのですが、アクネ桿菌のこの行動により皮膚が炎症を起こす物質を多く作り出します。これが原因となって皮膚が化膿してきます。この状態がニキビです。
皮膚は余分な皮脂を毛穴から出そうとしていますが、汚れなどによって毛穴が塞がれた状態になっていると、皮脂が毛穴に詰まってしまいます。これがアクネ桿菌の活動を活発化させ、結果的にニキビになってしまうということになります。
ニキビ対策として基本的なことは、肌を清潔に保つことです。まずは毛穴に汚れを溜めないように、汗をかいたら拭く、正しい洗顔をするなどを心がけましょう。
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