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肌のターンオーバ
ターンオーバーとは表皮の新陳代謝、生まれ変わりの事をいいます。
表皮細胞が基底層で新しく生まれて、約28日かけて角質細胞となります。
一日のうちで午後22時〜午前2時、この4時間が、最もターンオーバーが活発になるといわれています。この時間帯に、ターンオーバーを妨げるような行為をしていると、素肌の老化を早めてしまいます。つまり化粧をしたまま寝ている、食事や運動など、ターンオーバー以外のことでエネルギーを使っている、体内のビタミンを破壊する喫煙や水分を吸収する飲酒をしているなどです。
ターンオーバーを正常に保つには、新陳代謝を促す必要があります。
その手段として、「ピーリングで新陳代謝を促す」という方法があります。
これを行うと、お肌のキメが細かくなり、シミなどのトラブル防止にも役立ちます。ピーリングをすることで、自然には取れないお肌の奥の古い角質を取り除くことができ 新しいお肌に生まれ変わることにより、いつまでもみずみずしいお肌のままでいられます。
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